En mjukt flödande yogaform för kvinnor – född ur den tantriska yogatraditionen, med inslag av kundalini och yin – där rörelse, andning och närvaro vävs samman i ett helande flöde.

Den här yogan bär på en uråldrig visdom, men är samtidigt djupt förankrad i vår moderna vardag. Den hjälper dig att landa i dig själv, stärka kontakten med din feminina urkraft och lyssna till kroppens stilla språk.

Vi rör oss långsamt, andas djupt och vilar ofta. Genom mjuka rörelser, meditation och djupavslappning får nervsystemet ro, hormonsystemet stöd – och hjärtat utrymme att känna.

HormonyYoga är för dig som längtar efter klarhet, återhämtning och mjuk styrka. För dig som vill leva mer medvetet, följa din inre rytm och återfinna glädjen mitt i det vanliga livet.

Du behöver inte kunna något i förväg – allt anpassas efter just dina behov.

Välkommen till en stund där du får vara precis som du är. Här finns ingen prestation, bara en möjlighet att återknyta till dig själv och fylla på med det du verkligen längtar efter: lugn, livskraft och självkärlek.

HormonyYoga är som en kärleksfull paus från vardagen – en stund att lyssna inåt, andas ut och ge kroppen det den djupast längtar efter.