🏡 Onlineyoga live

Måndag 12.00-12.30 – Start vecka 35  Prova-på vecka 34 >>

Lunchyoga

Ge dig själv en paus mitt i dagen. Med mjuka rörelser och medveten andning fyller du på med energi, ökar cirkulationen och landar i kroppen. Klassen avslutas med en avstressande andningsmeditation som ger lugn och återhämtning.

Läs mer & anmälan >>

💚 Alla yogaklasser bygger på HormonyYoga, en form av medicinsk yoga med fokus på lymfsystem, fascia, hormonell balans och ett lugnare nervsystem.

📍 Yoga i studion

 Tisdag 18.00-19.45 – Start vecka 35  Prova-på vecka 34 >>

Yinyoga med yang

Där stillhet möter rörelse. Stilla yinyoga kombineras med mjuka, flödande yangrörelser som skapar balans, ökar cirkulationen och ger kroppen ett skönt flöde. Klassen avslutas med guidad djupavslappning och meditation.

Läs mer & anmälan >>

💚 Alla yogaklasser bygger på HormonyYoga, en form av medicinsk yoga med fokus på lymfsystem, fascia, hormonell balans och ett lugnare nervsystem.

📍 Yoga i studion

Onsdag 16.00-17.30 – Start vecka 35  Prova-på vecka 34 >>

Mjukyoga

En lugn och skonsam yogaklass där alla kan vara med oavsett tidigare erfarenhet eller förutsättningar. Med mjuka rörelser och möjlighet att använda stol skapar vi styrka, smidighet och balans i din egen takt.

Läs mer & anmälan >>

💚 Alla yogaklasser bygger på HormonyYoga, en form av medicinsk yoga med fokus på lymfsystem, fascia, hormonell balans och ett lugnare nervsystem.

📍 Yoga i studion

Onsdag 18.00-19.45 – Start vecka 35  Prova-på vecka 34 >>

Livskraft

En mjuk och levande yogaklass där hela kroppen får vara med. Genom rörelse, andning och djup avslappning får du landa, återhämta dig och fylla på med ny energi och livskraft.

Läs mer & anmälan >>

💚 Alla yogaklasser bygger på HormonyYoga, en form av medicinsk yoga med fokus på lymfsystem, fascia, hormonell balans och ett lugnare nervsystem.

🏡 Onlineyoga live

Söndag 19.00-20.15 – Start vecka 35  Prova-på vecka 34 >>

Söndagsyoga

Avsluta veckan med en lugn och återhämtande yogaklass där mjuka rörelser och medveten andning hjälper kroppen att släppa taget. Klassen ger cirkulation, närvaro och en skön känsla av balans inför veckan som kommer.

Läs mer & anmälan >>