Nyhet i november – Lymfmassage

Har du problem med svullnad, trötthet eller värk som inte riktigt vill ge med sig?

Då kan lymfmassage vara något för dig.

Till skillnad från den egenvvårdsmassage vi gör i LymfYogan går denna behandling djupare, för att lösa upp blockeringar och hjälpa kroppen att få igång sitt naturliga flöde.

Lymfyoga + Lymfmassage = en kraftfull kombination för bättre cirkulation och välmående. Från och med i november tar jag emot bokningar.

Vill du veta mer eller boka tid för lymfmassage? Kontakta mig gärna via epost >> så pratar vi om vad just du behöver.

Hälsningar Mariane Hedlund

Lymfmassage – för lätthet, balans och välmående

Vårt lymfsystem är kroppens egna reningsverk. När det flödar som det ska känner vi oss lätta, energifyllda och i balans. Men stillasittande, stress, spänningar eller sjukdom kan göra att systemet går långsammare – vilket ofta märks som svullnad, stelhet eller trötthet.

Lymfyoga hjälper kroppen att mjukt aktivera lymfflödet genom andning, sköna rörelser och egenvårds-massage. Yogan skapar både cirkulation och lugn – två viktiga nycklar för att lymfsystemet ska fungera optimalt.

Lymfmassage går ännu djupare. Med lätta strykningar, mjuka tryck och andning i lymfflödets riktning får kroppen extra hjälp att lösa upp stopp, föra bort slaggprodukter och minska svullnader. Behandlingen är samtidigt lugnande och avslappnande – många beskriver känslan efteråt som att kroppen blir “lättare” och mer fri.

Tillsammans blir yogan och massagen en helhetsmetod för att stötta kroppens självläkande system, ge ny energi och skapa en känsla av inre flöde.

Passar dig som vill:

minska svullnad och stelhet
öka cirkulation och energi
lindra trötthetssymptom
ge kroppen en djupare återhämtning.

Varmt välkommen till

Mariane Hedlund